Menumbuhkan Spirit antara Kerja dan Ibadah

Generasi milenial, yang lahir antara tahun 1981 dan 1996, dikenal dengan dinamisme dan keterampilannya dalam teknologi. Namun, di tengah kesibukan dunia modern, milenial sering kali menghadapi kesulitan dalam menyeimbangkan tuntutan pekerjaan dan kebutuhan spiritual mereka.

Mengintegrasikan Spiritualitas dan Pekerjaan: 

A. Mindfulness di Tempat Kerja
Praktik mindfulness, seperti meditasi singkat atau pernapasan dalam, dapat dilakukan selama istirahat kerja. Ini membantu menjaga fokus dan ketenangan, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas.

B. Memberi Ruang untuk Kegiatan Spiritual
Menyediakan waktu untuk kegiatan spiritual, seperti membaca kitab suci atau mendengarkan ceramah keagamaan selama perjalanan atau waktu istirahat, dapat membantu menyeimbangkan kebutuhan spiritual dan profesional.

C. Mengambil Inspirasi dari Tokoh Spiritual
Mengambil inspirasi dari tokoh-tokoh spiritual yang dikenal dengan etos kerjanya yang kuat dapat memberikan panduan dan motivasi. Misalnya, tokoh seperti Mahatma Gandhi atau Dalai Lama yang mengajarkan kerja keras yang dilandasi oleh nilai-nilai spiritual.

- Muhammad Rasyid Faizulhaq